今朝は6時目覚めの7時半起床でした。 起き抜けの血圧は145-81でした。 朝飯:バターコーヒーに、乾燥紫蘇の葉漬けに、しらす干しをかけて、最後に玉子を落とし、最後に、まぜまぜしていただきました。まぁいつものやつですが(笑) ↑玉子の黄身が、崩れしまい…
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