今朝は5時半目覚めの時6起床でした。 起き抜けの血圧は139-79でした。 朝飯:めかぶと高野豆腐の味噌汁と、カツオのたたきの、海鮮丼でした。 昼飯:毎度、変わり映えのしない、干し納豆に、わかめごはん、焼きハラスの弁当です。 今のところ、これ以上の組…
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