今朝は6時目覚めの7時起床でした。 起き抜けの血圧は144-90でした。 朝飯:ご飯を仕掛け、ご飯を待っている間、紫蘇の実を撮りました。とりあえず洗って塩漬けまでしたら、コーヒータイムです。 先ずは、コーヒーを淹れました。ってだいぶ飲んでしまいました…
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