今朝は5時目覚めの6時起床でした。 起き抜けの血圧は137-77でした。 朝飯:バターコーヒーに、さごはち漬け、ちりめんに、玉子かけご飯を食べました。 昼飯:昼も朝と似たようなものでした。 コーヒーがめかぶの味噌汁に変わっただけでした。 漬物は朝の残り…
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