今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は123-72でした。 朝飯:いつものバターコーヒーに、玉子かけご飯でした。 昼飯:昨日と同じ、塩鯖弁当です。 自分で淹れた、特製の香る紅茶もつけました。 夕飯: <今日の予定> ◆娘にライフを送る。完…
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