今朝は時目覚めの時起床でした。 起き抜けの血圧は薬を飲んでないので167-89でした。 朝飯:バターコーヒーに、柿の実でした。 昼飯:地ビールに、ベーコンのくし焼きでした。 夕飯:さごはち漬けに、スジ肉の煮物で、ご飯を食べました。 <今日の予定> ◆娘…
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