今朝は健康ランドで7時目覚めの、そのまま起床でした。 起き抜けの血圧は、圧剤を忘れて来て、夕べ飲まなかったせいか185-109-74でした。 朝飯:健康ランドでの食事は、不味い割に高いので抜きました。 昼飯: 健康ランドで散財したので、足利の吉野家で、牛…
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