今朝は6時目覚めの血圧を測っていて寝落ちして、7時起床でした(笑) 起き抜けの血圧は163-90-70でした。 朝飯:時間が無いので抜きました。 でも、早く出たら時間が出来たのでコンビニのおにぎりを食べました。 昼飯:↑の訳で弁当はありません。なので会社近…
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