今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 起き抜けの血圧は147-75-58.でした。 寝る前の血圧は134-67-62でした。 夜中の小便は2回でした。 朝飯:バターコーヒーに、しらすと紫蘇の実漬けをかけて、温泉玉子を和えました。 いままで生卵だったのに急に、温泉玉子…
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