今朝は5時目覚めの(起きていたつもりでしたが、意識が無く)二度寝して(笑)8時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は153-85-67でした。 ◆寝る前の血圧は、132-63-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、まだ四回です。…
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