今朝は6時目覚めの7時起床でした。 今朝の台所の気温は3度でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は127-69-62でした。 ◆寝る前の血圧は、131-69-67でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、四回でした。昼〜四回でした。 ◆お通じ…
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