2022-01-01から1年間の記事一覧
今朝は6時目覚めの7時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は126-67-61でした。 ◆寝る前の血圧は、 126-76-86でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、五回です。 ◆お通じは?まだです。 ◆痔の具合は?か…
今朝は3時半目覚めの、起床は早すぎるので(笑)ウイスキー飲んで二度寝して、7時半起床でした。 今朝の台所は、幾分冷え込みが緩み、5度でした。 <今朝のまおたん> ↑お尻をおじタンの腰に当てて、バックをおじタンに守らせる体制です。ピッタリと密着してな…
今朝は6時目覚めの二度寝して、7時起床でした(笑) <今朝のまおたん> 今朝の台所は四度でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は121-81-78でした。 ◆寝る前の血圧は、145-78-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 毎日、おじタンと一緒に神様に、挨拶しています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は126-71-68でした。 ◆寝る前の血圧は、121-62-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝の台所は3度でした。かなり冷え込んでいます。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-76-65でした。 ◆寝る前の血圧は、119-62-63でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝の台所は五度でした。さる <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は144-82-67でした。 ◆寝る前の血圧は、129-65-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 九回です。 ◆お通…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑大きなナスビに見えますが、まおたんです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は133-76-62でした。 ◆寝る前の血圧は、127-67-73でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、九…
体重は、また軽量記録を更新しました。 今朝は7時半目覚めの8時起床でした。 <今朝のまおたん> ↑まおたんはもう起きています。おじタンが起きないので付き合いで、タヌキ寝入りなのです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は133-69-63でした。 ◆寝る前の血…
↑もしかして昨日、体重は最低記録を更新したようです^_^ 今朝は6時目覚めの7時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は122-73-70でした。 ◆寝る前の血圧は139-76-60でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…
今朝は時目覚めの時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は135-75-81でした。 ◆寝る前の血圧は、108-50-74でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、十回です。 ◆お通じは?まだです。 ◆痔の具合は?出た…
今朝は6時目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は125-71-68でした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。 ◆お通じは?昼にありました。 ◆痔の痛みは?まだ続いていま…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 朝焼けでした。 <今朝のまおたん> 今日は早くから起きて、部屋の中をグルグル回っていました。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は152-87-67と高い数値でした。 ◆寝る前の血圧は、116-62-73でした。 ◆夜間トイレ回数は、…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 今朝の台所は3度でした。 車に乗ると、霜というよりも、氷の結晶に覆われていました。日向に出ると光ってしまうので、このままでは走れません。なので、エンジンが温まるのを待ちます。 画像では前が、まぁまぁ見えます…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 まぁ休みなので、そんなに早く起きる必要はないのですが(笑) <今朝のまおたん> ↑今日もまおたんは絶好調です(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧はでした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜…
今朝は6時目覚めの7時起床でした。 起きた時はまだ真っ暗でした。完全に夜明け前でした。 <今朝のまおたん> 今朝も布団に寝てたのですが、私がトイレに起きると、布団から飛び出して、あっちにウロウロ、こっちにウロウロで、動きが止まりません。 ↑やっと…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 今朝の台所は4度でした。冷え込みの更新です。 <今朝のまおたん> 朝は冷え込みましたが、夕べは湿布を胸と腕に貼っていた為か、布団には入って来ませんでした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は125-72-58でした。 ◆寝…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 朝起きたら、まおたんが、いないと思ったら脇の下にいました(笑)寒かったので潜っていたみたいです^_^ ◆今朝の台所は5度と、この冬一番の冷え込みでした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は134-75-63…
今朝は濃霧で、6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑まだ起きたばかりで、キョトンとしています。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は135-76-65でした。 ◆寝る前の血圧は、138-73-80.でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> まおたんは頭だけふすすすすす真っ逆さまです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は133-7063でした。 ◆寝る前の血圧は、144-74-62と、かなり高めでした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜の…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は137-64-83でした。 ◆寝る前の血圧は、120-65-81でした。 ◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、八 回です。 ◆お通じは?まだです。 ◆痒みは?解…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は140-75-66でした。 ◆寝る前の血圧は、139-71-73 でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。 ◆お通じは?午後にありました。夜も…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は122-67-65でした。 ◆寝る前の血圧は、測り忘れでした。でも、夜中の二時に測ったら135-75-60でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、七回…
今朝は時目覚めの時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-80-65でした。 ◆寝る前の血圧は、100-51-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。 ◆お通じは?まだです。午後にありました。…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝も伸び伸びです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は116-64-66でした。 ◆寝る前の血圧は.115-57-68でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 六回です。 ◆お通じは?ま…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 朝霧が出ています。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は117-66-65でした。 ◆寝る前の血圧は、118-61-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。 ◆お通じは?まだ…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 今朝の今朝の台所は、8度と朝から寒いです。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は126-66-73でした。 ◆寝る前の血圧は、89-53-74でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、四回…
今朝は5時目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は140-74-63でした。 ◆寝る前の血圧は、114-60-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。 ◆お通じは?夜中にありました。←コレは昨…
今朝は7時目覚めの8時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-73-60でした。 ◆寝る前の血圧は、 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。 ◆お通じは?まだです。 ◆痒みは?解消しています。 ◆脇腹の痛みは?解消してい…
今朝は6時目覚めの7時起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-76-59でした。 ◆寝る前の血圧は、115-61-84でした。 ◆夜間トイレ回数は、 2時半と4時半の二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。 ◆お通じは?午前中にあり…
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆プチ断食を始めてから,体の吸収率が上がったのか、体重が少し増えています(笑) ◆起き抜けの血圧は114-68-58でした。 ◆寝る前の血圧は、でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆…