今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑おじタンより早起きして、おじタンを監視しています(笑)今朝、体重を測ったら3.2キロでした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は136-71-64でした。 ◆寝る前の血圧は、112-57-64でした。 ◆夜間トイレ回…
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