今朝は5時目覚めの6時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は118-64-60でした。 ◆寝る前の血圧は、150-79-65でした。 薬を飲んだばかりで、高い数値です。 明日になれば下がっているでしょう。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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