今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝はずっと戦闘モードだったので、動きっぱなしでした。なので写真は夕べ寝る前のです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は128-76-65でした。 ◆寝る前の血圧は、 137-78-56でした。 ◆夜間トイレ回数…
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