今朝は6時目覚めの8時起床でした。 朝はまあまあ、昼間は昨日と同じで、肌寒い感じでした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は135-78-64でした。 ◆寝る前の血圧は、149-80-59でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロ回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回…
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