今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今朝もヌイグルミをやっつけて、一息つけているところです(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は130-77-60でした。 ◆寝る前の血圧は、125-61-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回です。 ◆朝〜夜のト…
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