今朝は6時半目覚めの7時起床でした。 <今朝のまおたん> 小さくなって寝ていましたが、iPhoneを構えたら、気付いて長くなりました(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は130-75-71でした。 ◆寝る前の血圧は、95-53-76でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでし…
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