今朝は時目覚めの時起床でした。 <今朝のまおたん> ↑床マットを、ぐちゃぐちゃにして何か、やっています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-76-57でした。 ◆寝る前の血圧は、131-68-69でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数…
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