今朝は7時半目覚めの8時起床でした。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は127-77-63でした。 ◆寝る前の血圧は、124-69-72でした。 ◆夜間トイレ回数は、 三回でした。 今日はテントとはいえ、外なので冷えるせいか、回数が多くなりました。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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