今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑私の腕の上で寝ています(笑) まおたんの頭は、おじタンの膝辺りです。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は129-75-60でした。 ◆寝る前の血圧は、113-58-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、 四時頃に一回で…
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