さ今朝は4時目覚めのグタグタで6時半起床でした。 <今朝のまおたん> 毎日撮っているので、画像ファイルが、まおたんで一杯です(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-74-64でした。 ◆寝る前の血圧は、126-72-58でした。 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。…
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