今朝は5時目覚めの5時半起床でした。 <今朝のまおたん> ↑夜は一緒に寝てました。 朝は一人で伸びてます。 <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は137-82-76でした。 ◆寝る前の血圧は、84-53-74と、低すぎです(笑) ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイ…
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