今朝は4時目覚めの7時半起床でした。 <今朝のまおたん> 今日も絶好調です(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は147-77-58でした。 ◆寝る前の血圧、117-63-65でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。 ◆お通じは?まだ…
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