今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 <今朝のまおたん> <健康メモ> ◆プチ断食を始めてから,体の吸収率が上がったのか、体重が少し増えています(笑) ◆起き抜けの血圧は114-68-58でした。 ◆寝る前の血圧は、でした。 ◆夜間トイレ回数は、 一回でした。 ◆…
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