今朝は寒さも弱まり、6時目覚めの6時半起床でした。 今朝の台所は五度でした。 <今朝のまおたん⬛> <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は138-69-70でした。 ◆寝る前の血圧は、80-52-80でした。 ◆夜間トイレ回数は、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、八回で…
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