今朝は6時目覚めの6時半起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は122-69-70でした。 ◆寝る前の血圧は、 144-67-71でした。 ◆夜間トイレ回数は、二度でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。 ◆お通じは？まだです。夜にありまし…

今朝は3時目覚めの二度寝して、7時半起床でした。現場二日は流石に疲れました。 ＜今朝のまおたん＞ 見返り美人？笑 ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は118-68-68でした。 ◆寝る前の血圧は、75-48-83でした。 ◆夜間トイレ回数は、 二回でした。 ◆朝〜夜のトイレ…