今朝は4時半目覚めの6時起床でした。 <今朝のまおたん> ↑朝帰りのまおたんは今、貪るように寝ています(笑) <健康メモ> ◆起き抜けの血圧は127-72-60でした。 ◆寝る前の血圧は、 91-53-86でした。 ◆夜間トイレ回数は 、一回でした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は…
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