バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

67.9キロ+曇り+木曜日

 今朝は5時目覚めの6時半起床でした。疲れが溜まっているのか、寝坊気味です。

起き抜けの血圧は151-84でした。

朝飯:一汁一菜という事で、蕗の煮付けと、キュウリの切り漬け、ワカメと高野豆腐の味噌汁で、ご飯を食べました。

昼飯:千石でカキフライ定食を食べました。牡蠣が大粒で、美味しかったです。ご飯は混ぜご飯でした。f:id:patopupa:20200521125658j:image

夕飯:赤魚の粕漬けと、ワカメの味噌汁と、胡瓜の漬物で、ご飯を食べました。

<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。完了しました。

◆今日も現場仕事です。完了しました。

◆整体に行く。今日は一旦帰って着替えてからにします。完了しました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。

◆夜の血圧は143-73でした。

<今日の徒然>

◆今朝も寒いです。寒さで早起きしたのは良いのですが、うわがけを追加したら、寝過ぎてしまいました。

◆今日は天気が心配です。昼間はぼやぼや暖かく、でもまだ降りません。