今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は146-86でした。
朝飯：コーヒーにアサリご飯でした。
昼飯：今日はステーキ宮に行きましたが、私は四つ足が食べられないので、チキンステーキを食べました。
夕飯：インスタント焼きそばでした。
具材として、キャベツやローストポーク（四つ足食ってるし、でも出汁程度です）を入れました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。三時過ぎにはサポートの外しに現場に出ました。役はリフトの運転手でした(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
