今朝は5時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は147-90でした。
朝飯：コーヒーに、ホットサンドでした。
昼飯：佃煮と、ふりかけの弁当でした。
夕飯：晩酌のつまみはピーナツでした。
ご飯は、味噌汁と、イワシの缶詰を湯煎にして、ご飯に乗せてイワシ丼にしていただきました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日から仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆庭の紫陽花が咲き始めました。今年はどんな花が咲くのか？楽しみです。
