今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は134-84でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドでした。
昼飯：鮭の腹身焼きの弁当でしたが、森田と外に出ました(笑)ステーキ宮のハンバーグとチキンと目玉焼きのランチでした。
暑くて、のどか乾いたので、冷製スープを飲みまくりでした。
夕飯：弁当の鮭の腹身焼きと、味噌汁で弁当を食べました。晩酌は餃子でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日もペンキ塗りの仕事です。完了しました。明日までかかりそうです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今日は天気が良く、暑くなる予報でしたので、ペットボトルの2lのウーロン茶を持って行きました。
