今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は150-92でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドでした。
昼飯：今日は疲れが溜まったのか、弁当が作れなかったので、外食しました。
江戸切り蕎麦の、ゆで太郎に行きました。食べたのは、かき揚げ丼と蕎麦のセットでした。蕎麦の大盛り無料セール中だったので大盛りにしたら、午後が大変でした(笑)
夕飯：漬物と冷奴でと味噌汁で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日もペンキ塗り仕事でしたが足場作業だったので、足腰に来ました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
