体重は、久しぶりの66キロ台でした。今後は、この辺りを中心としたいです。
今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は145-85でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドでした。
昼飯：今日も現場なので弁当は無しです。外食の予定です。山田うどんになりました。今日はアジフライの冷やしタヌキのセットになりました。
夕飯：今日もウナ丼でした。あと一回でお終いです(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も現場仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今朝は夕べからですが、涼しい朝を迎えました。昼前後を除いて、我慢出来る暑さでした。
