今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
実際には3時半ごろ目覚めたのですが、早すぎるので無理やり二度寝しての結果です。
起き抜けの血圧は157-97でした。
朝飯：コーヒーにホットサンドと、トマトジュースでした。
昼飯：昨日と同じ、焼き鮭弁当でした。ら
夕飯：シジミの味噌汁と、禁断ですが、トンテキを、やりました。味付けは塩と胡椒のみでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。コバエが孵化して来る良いタイミングでした。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
