今朝の体重は、夕べのスパゲッティの影響がモロに出ました。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は142-78でした。
朝飯：いつものコーヒーにホットサンドでした。
昼飯：煮魚弁当でした。今日はカレイでした。
夕飯：昨日のウナ丼は胸焼けがしたので、リベンジです。今夜はタレを洗い流して、自前のタレで煮込みます。完了しました。もちろんウナ丼です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆今日は会社からボーナスが出ました。金額的にはケチくそですが、出ないよりはマシです。ありがたく受け止めます。社長ありがとうございます。
◆今までビールはエビスでしたが高いので、先月札幌黒ラベルに変えましたが正直、まずいです。薄くて、コクがないので話になりません。アサヒ変えようかと考えてます。もしくは元に戻す。でも箱
買いしてるから、飲み終えるまで待つのが辛い。でも、あと二本だけど(爆あ9
◆朝は小雨でしたが、昼間は曇りで蒸し暑い一日でした。
