今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は158-88でした。
朝飯：今日は4連休最後の日なので、直会（なおらい）です。
メニューは、ナスの煮浸し、麩とワカメの味噌汁、中国風五目おこわに、アオウリの浅漬け、ビールに、コーヒーです。
ハタから見れば、たった一人でニコニコしながらの乾杯！完全に病気です(笑)
実は神様と乾杯しての会食なのです。
神人一体が目的なので、当然お酒も必要なのです。御馳走様でした。最高の朝食でした。
食事が済んで、ゆっくりしていたら、また大雨警報が来ました。程なくして大雨が降り出しました。もうふて寝するしかないので、ふて寝していたら、晴れて来ました。南の空は雲があり、北の空には青空が垣間見えています。
昼飯：白身魚のフライ、ワンタンスープ、アオウリの浅漬けで、中華五目おこわご飯を食べました。
夕飯：外食で喜多方ラーメンでした。味玉入りです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も休みです。やはりゴルフの練習に行きます。完了しました。画像は今日の筑波山ですが全体に、曇がかかっていました。
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
