今朝は朝焼けで5時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は157-100でした。
朝飯：ワカメの味噌汁と、漬物で、ご飯を食べました。
昼飯：漬物と白身魚のフライの弁当でした。
夕飯：晩酌は買ってきたスパゲッティのサラダで始まりました。ご飯はワカメの味噌と、漬物で食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。シャワー管の取り付け受け座の取り付けですが、一旦取り付けて座の合わせをしてから、改めてシャワー管を外して、受け座の溶接に入ります。
◆買い物をする。完了しました。ジャパンミートでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
