今朝は雲が無く、とんでもない陽気になりそうです。
今日も休みなので、6時目覚めの7時半起床でした。
起き抜けの血圧は162-93でした。
朝飯：コーヒーに茹で卵三個とスムージーでした。今朝の茹で卵は、半熟で、とても上手く出来ました。
今日は朝から暑いですが、まだまだ気温が上がりそうです。
昼飯：赤魚に煮付けと、三つ葉と麩の味噌汁と、漬物で、ご飯を食べました。
夕飯：レトルトのキーマカレーで、ご飯を食べました。カレーと言えば、福神漬けも用意しました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も休みです。暑いので、ゆっくり休養です。
◆洗濯をやる。現在進行形です（笑）早くやれよって感じですが、午後になってしまいました。
◆郵便局に行く。暑くて億劫なので、再配達の連絡をしました。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
