毎日、暑いですね。今日も朝からバカッ晴れです。夕立の予報が出ているのが救いです。
今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は171-101でした。
朝飯:コーヒーに、茹で卵、スムージーです。の、つもりでしたが、茹で卵を切って、ハム抜きの玉子ホットサンドを作り、食べました(笑)
昼飯:チキンカレーの予定でしたが、ルーが見つからなくて、クリームシチューになりました。
夕飯:昼と同じです。
<今日の予定>
◆神様に挨拶をする。特に食事の前後。
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。てか、降圧剤半分を朝に飲んでしまいました。今朝は高かったので、まぁ良いかって感じです。
◆今日も休みです。洗濯物を干す。昨日は洗ったままでした(笑)早く干さないと臭くなってしまいます。完了しました。
午後になりゴロゴロ雷鳴が聞こえて来ました。洗濯物を取り込んで、雨待ちです。程なく常総市に豪雨警報が届きました。でも、軽く降っただけで終わりました。
◆今日は水風呂をやります。完了しました。安上がり避暑法です笑
◆夜の薬を飲む。完了しました。
<今日の徒然>
◆毎日、暑い日が続きますが、キャンプ以来家で、虫の攻撃に苛まれています。