今朝は4時目覚めの5時半起床でした。
それからこの日記を書き始め、台所に降りたのは6時でした。
起き抜けの血圧は161-94でした。
朝飯:今日もコーヒーに茹で卵三個でした。スムージーは用意したのですが、飲むのを忘れてしまいました(笑)
昼飯:牛スジ丼弁当になりました。
夕飯:買いにぎり寿司でした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。ペンキ塗りの仕事なので、汚れても良いような服装を探す。完了しました。
◆百均でPPヒモを買う。完了しました。
ついでに、思い付きですが、スーパーでにぎり寿司を買う。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。