今日は曇ったままで、暑くなる予報が出ています。その通りでした。一時雨も降ったのですが、かえって蒸し暑くなりました。でも夏のピークは過ぎた感じがします。
今朝は5時目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は168-84でした。
朝飯：コーヒーに目玉焼き二個と茹で卵一個でした。目玉焼きになったのは冷蔵庫からの落下事故がありまして、結果そうなりました。
今日の茹で卵は、半熟が上手く出来ました。なかなか半熟は難しいです。いつも適当にやってますが、仕上がりはバラバラです（笑）
昼飯：外食で、また冷やし中華でした。
夕飯：吉野家で、牛丼の並にアサリ汁でした。
紅生姜と唐辛子をモリモリかけて食べるのがバックラ流です(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。昨日の続きとフランジ付きの短管の製作でした。
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
