今朝は4時半目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は144-75と、低めでした。
朝飯:コーヒーに茹で卵三個とスムージーの予定でしたがコーヒー以外は、実際には、ワカメの味噌汁と、浅漬けとエゴマの葉のサラダで、ご飯を食べました(笑)
昼飯:コンビニ弁当でナポリタンでした。
夕飯:はま寿司に行きました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆連れを迎えに行く。完了しました。
◆今日は秩父国際ゴルフコース🏌️♀️です。完了しました。
◆温泉に行く。完了しました。
◆連れを送って行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
◆ベルギーGPを見る。完了しました。