今日も朝から、良い天気です。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
起き抜けの血圧は139-84でした。
朝飯：コーヒーに茹で卵三個とスムージーでした。
昼飯：はま寿司に行きました。
夕飯：鶏の胸肉炒めで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。今日も暑かったです。
◆再生プラスチックのゴミのまとめ。夕方はビールが優先してしまい、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆夕方、縁側の網戸に白い影が見えました。白猫が来たようです。
見に行くと、待っている感じです。ちいやが残した缶詰を開けてやりました。
キレイに食べて、帰りました。
