今朝は5時目覚めのそのまま起床でした。
起き抜けの血圧は144-84でした。
朝飯：コーヒーに、ワカメと納豆の味噌汁と、大根の柴漬けで、ご飯を食べました。
昼飯：大目坂下の大判屋に行って、カキフライ定食を食べました。
夕飯：焼き鮭と、ワカメと油揚げの味噌汁と、大根の柴漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆白猫チロに餌やり。今朝は来ていません。天気が悪いので心配です。朝に出して置いたマンマは、夕方はまだ残っていましたが、暗くなってから餌皿を確認すると、キレイになくなっていました。
知らないうちに来ていたのです。ちいやみたいに大きな声で鳴けば分かるのですが・・・完全に、慣れてないので無理でしょう。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日からまた現場仕事です。完了しました。
◆洗濯屋から洗濯物の受け取り。天気が悪いのでチロが気になってダメでした。
◆石塚に裾上げを依頼する。上と同じです。
◆ネームプレートの発注。連れの分です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
