今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。今朝は目覚めまで、途中小便で起きる事もなく、一気に寝れました。しかし、目覚めから、起きるまでは気がついたら、一時間経っていたので、その間は何があったのか、分かりません。
結局、今朝の挨拶はかなり陽が登ってしまいました。
起き抜けの血圧は131-73でした。
朝飯:つくね二本と、シジミとワカメの味噌汁と、漬物で、ご飯を食べました。
昼飯:井頭公園のレストラン?で、天ぷら蕎麦を食べました。
夕飯:茄子と生揚げの煮物と、茹で卵三個でした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆今日は孫達と井頭公園に行きます。完了しました。変わり種自転車は喜びましたが、
◆夜の薬を飲む。完了しました。