今朝は5時45分目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は141-78でした。
朝飯：納豆に、漬物、ワカメと油揚げの味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯：昨日と同じ、ふじもとやのマグロ丼の、ランチでした。
夕飯：茹で卵三個に、ご飯のやけに少ない（残りご飯なので）お粥を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。今朝も来なかったので、外出しにしました。
夕方は待っていました。
私が帰るとすぐに姿を現し、怖いのか後ろを通って餌皿の、ところに行来ました。
それから家の中でマンマをやって、食べ終えても、今日はしばらくいました。戸は猫が通れるくらいは開けておきました。
30分近く居て、私が目を離し隙に出て行ったようです。まぁ今日は私にもさらさらしたので、満足です。
◆今日も現場仕事です。完了しました。
◆手持ち現金の調達。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
