今朝は5時45分目覚めの6時起床でした。
起き抜けの血圧は145-78でした。
朝飯：大根の柴漬けと、ワカメの味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯：今日もふじもとの、天丼ランチでした。天ぷらは、エビ天が三本と、ナスとかぼちゃが各一です。青い鉢には竹輪とさつま揚げ、ジャガイモの煮付け、ピンクの鉢には、焼きそばという箸休め？でした(笑)
夕飯：大根の柴漬けと、レトルトの野菜カレーで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。今朝もチロは来ませんでした。まあいつ戸が開くのか分からないですからね。なので外出しでした。雨が上がったので、良かったです。
◆病院の予約の変更。完了しました。
◆今日も現場仕事です。完了しました。
◆郵便局に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
