今朝は時目覚めの時起床でした。
起き抜けの血圧は131-78でした。
朝飯:納豆と、大根の柴漬けと、ワカメと油揚げの味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯:会社近くの中華屋で、禁断の豚肉とキクラゲと卵炒めランチを食べました。
夕飯:湯楽の里にて、天ざるを食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。
◆チロに餌やり。夕べやらかしていた(ガラス戸を少し開けたまま寝てしまい、チロはダンボールを開けて中のマンマを食い散らかした)ので、朝は来ませんでした(笑)ちいやはそんなことはしませんでしたが、チロは元男の子なので簡単にやってのけます。
夕方は、夕べの悪さをすっかり忘れていて、おじタンを待ってました。帰って来るとニャーニャー鳴いて甘えます(笑)
家で食べさせたら、またしばらくまったりしてました。
◆今日も仕事です。完了しました。しばらくぶりに、ステンレスの溶接をやりました。
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。