今朝は6時目覚めの、そのまま6時起床でした。6時にしたのは、日の出が遅くなったからです。本来はもっと早いのでしょうが、周りにたくさん家があるので、日の出が遅くなります。た
起き抜けの血圧は137-81でした。
朝飯: 漬け物と、ワカメと油揚げの味噌汁で、ご飯を食べました。
昼飯:塩鯖弁当でした。
夕飯:レトルトですが、カレーでご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆チロに餌やり。完了しました。
◆今日は現場仕事です。完了しました。でも、少し残りました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。